 Скульптурирующий массаж — это на сегодняшний день одна из самых популярных методик коррекции фигуры, ее Эта техника мануальных воздействий официально признана в России и сертифицирована Европейской Федерацией массажа и ароматерапии (IFPA IGPP), широко применяется в Европе и некоторых странах Южной Америки. Обычно, коррекция фигуры с помощью массажа считается довольно жесткой и болезненной процедурой. Скульптурирующий массаж развеет эти опасения. Это безболезненная и приятная процедура. Её эффективность доказана многочисленными исследованиями. Коротко о ... Читать дальше » |
|
Лимфодренажный массаж эффективно борется с застойными явлениями в такнях тела, заставляя лимфатическую систему активно выводить излишнюю жидкость и токсины, что приводит к постепенной нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях. Курс лимфодренажного массажа из 10 процедур помогает значительно уменьшить целлюлитные образования, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность кожи, нормализовать распределение жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж хорошо сочетать с программой коррекции фигуры-это антицеллюли ... Читать дальше » |
|
Существует много техник японского массажа, но наиболее известные - это амма-массаж, японский массаж Шиатсу и древняя система Рейки. Наибольшую известность получил японский массаж Шиатсу.
Рассмотрим это японский массаж подробнее. Японский массаж Шиацу (от япон. «ши» - пальцы, «ацу» - надавливание) является особым целебным методом, который основан на надавливании пальцев. Авторство данному виду массажа принадлежит японскому врачу Тамаи Темпака, который в начале 20 века органично соединил в единое целое знания анатомии и психологии Запада с древними традиционными для Востока видами лечебног  о массажа.В основе этого японского массажа лежит работа с мышечными зажимами, которые возникают в результате хронических стрессов редко осознаваемых людьми, является главной направленностью Шиацу. Организм человека своеобразно реагирует на различные стрессы в жизни, возникающие&n ... Читать дальше » |
|
Теория и практика российского спортивного массажа была разработана и обобщена Саркизовым-Серазини И.М. В ее основу легли принципы классического массажа.
Цели спортивного массажа – общее улучшение состояния спортсмена, повышение его физических возможностей, снятие утомления после нагрузок, минимизация вероятности спортивных травм или же восстановление после них. В целом данный способ воздействия можно разделить на несколько подгрупп: тренировочный, предварительный, восстановительный. Тренировочный спортивный массаж  Тренировочный спортивный массаж призван подготовить к конкретным спортивным достижениям, причем в короткие сроки и с минимальными затратами энергии. Этот вид спортивного массажа – неотъемлемая составляющая тренировочного процесса во всех видах спорта. Его задачи – поддерживать в тонусе нервно-мышечный аппарат спортсмена, уделяя особое внимание мышцам, на которые ... Читать дальше » |
|
Їжте більше, важте менше СХОЖЕ, ПЕРІОДИ "КАЛОРІЙНОЇ ЧИСЕЛЬНОСТІ" ПІДВИЩУЮТЬ РІВЕНЬ СПАЛЮВАНИХ КАЛОРІЙ. ОСЬ ЯК ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ АВТОР ПОРТЕР ШИМЕР
|
Перше, що нам підказує інтуїція, це те, що це твердження так само вірне, як те, що детально про програму схуднення вам розповість шеф-кухар ресторану Емеріл Лагассі, але з фактами сперечатися важко. Коли дослідники Лабораторії Спортивного Харчування Університету Бейлор дозволили жінкам збільшити прийом калорій до 2,600 в день після того, як вони тиждень уживали по 1,000 калорій щоденно, жінки не набрали жодного граму ваги. Навіть після цілого тижня режиму
|
Гормон-фактор! Хімія Вашого тіла впливає на вагу, Curves допомагає регулювати хімічні процеси в організмі і досягати позитивних результатів.
|
У Curves ми інвестуємо мільйони доларів в дослідження Кафедри Тренувань та Спортивного харчування Університету Бейлор, щоб краще розуміти, яким чином ми можемо допомогти жінкам досягати довготривалих результатів під час контролювання ваги. Багато хто каже: "Їжте менше, рухайтесь більше, втрачайте вагу!". Але це не так п
Вода. Першоджерело життя. Вода – це давній універсальний символ чистоти, родючості та джерело самого життя. У всіх відомих легендах про походження світу життя виникло з первородних вод, символу Жінки. Воду завжди порівнювали з мудрістю. Так образ води, що знаходить шлях, обминаючи перешкоди, - символ тріумфу видимої слабкості над силою. У психології вона представляє енергію несвідомого та його таємничі глибини і небезпеки.
Вода – це і джерело життя, і велика таємниця.Вода. Першоджерело життя.
З фізичної точки зору, людина – це вода. Цей потік води дає нам можливість жити активним життям. Вода відіграє в нашому тілі роль передавача енергії. Вона здатна запам’ятовувати та передавати інформацію. Зр ... Читать дальше » |
Морозы не ослабевают, снег не тает, солнце не греет – нынешняя зима радует своей стабильностью, но огорчает крутостью нрава. Холода, отсутствие солнца и тепла, недостаток витаминов медленно, но верно подтачивают наш организм, снижая иммунитет и истощая природные силы. Простуды, стрессы, нервное и физическое перенапряжение неизменно отражаются на внешности, и не в лучшую сторону. Тусклый, серый цвет лица, потухший взор, темные круги и «мешки» под глазами, непослушные, утратившие здоровый блеск волосы, отеки и лишние килограммы – вот список «зимних» проблем с внешностью. Избавиться от них, поддержать организм, зарядиться энергией помогут SPA-процедуры для лица и тела. Еще совсем недавно последним «писком» среди дам и примкнувших к ним мужчин-метросексуалов (тщательно следящих за своей внешностью и не жалеющих времени и денег на совершенствование себя люб ... Читать дальше » |
|
Живые продукты производят
ЖИЗНЬ
Дон Колберт
Будучи врачом, получившим диплом в области семейной медицины и по вопросам, связанным с замедлением старения, я посвятил свою жизнь тому, чтобы помочь людям стать здоровее. Поскольку я лечил людей более 20-и лет, мои советы основаны на многолетнем опыте противостояния реальным пр ... Читать дальше » |
|
Обобщённо, по сфере применения, массаж можно подразделить на 4 категории:
|