| Календарь |
| « Ноябрь 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » Архив материалов
Скульптурирующий массаж — это на сегодняшний день одна из самых популярных методик коррекции фигуры, ее Эта техника мануальных воздействий официально признана в России и сертифицирована Европейской Федерацией массажа и ароматерапии (IFPA IGPP), широко применяется в Европе и некоторых странах Южной Америки.
Обычно, коррекция фигуры с помощью массажа считается довольно жесткой и болезненной процедурой. Скульптурирующий массаж развеет эти опасения. Это безболезненная и приятная процедура. Её эффективность доказана многочисленными исследованиями.
Коротко о
...
Читать дальше »
Просмотров:
1110
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
13.03.2013
|
|
 Лимфодренаж - это воздействие на мягкие ткани тела для усиления оттока по лимфатическим сосудам избыточной жидкости и продуктов метаболизма, массаж, способствующий восстановлению тонуса сосудов и выведению жидкости из организма.
Лимфодренажный массаж эффективно борется с застойными явлениями в такнях тела, заставляя лимфатическую систему активно выводить излишнюю жидкость и токсины, что приводит к постепенной нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях.
Курс лимфодренажного массажа из 10 процедур помогает значительно уменьшить целлюлитные образования, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность кожи, нормализовать распределение жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж хорошо сочетать с программой коррекции фигуры-это антицеллюли
...
Читать дальше »
Просмотров:
610
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
12.03.2013
|
|
Существует много техник японского массажа, но наиболее известные - это амма-массаж, японский массаж Шиатсу и древняя система Рейки. Наибольшую известность получил японский массаж Шиатсу.
Рассмотрим это японский массаж подробнее.
Японский массаж Шиацу (от япон. «ши» - пальцы, «ацу» - надавливание) является особым целебным методом, который основан на надавливании пальцев. Авторство данному виду массажа принадлежит японскому врачу Тамаи Темпака, который в начале 20 века органично соединил в единое целое знания анатомии и психологии Запада с древними традиционными для Востока видами лечебног о массажа.
В основе этого японского массажа лежит работа с мышечными зажимами, которые возникают в результате хронических стрессов редко осознаваемых людьми, является главной направленностью Шиацу. Организм человека своеобразно реагирует на различные стрессы в жизни, возникающие&n
...
Читать дальше »
Просмотров:
974
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
16.11.2010
|
|
Теория и практика российского спортивного массажа была разработана и обобщена Саркизовым-Серазини И.М. В ее основу легли принципы классического массажа.
Цели спортивного массажа – общее улучшение состояния спортсмена, повышение его физических возможностей, снятие утомления после нагрузок, минимизация вероятности спортивных травм или же восстановление после них. В целом данный способ воздействия можно разделить на несколько подгрупп: тренировочный, предварительный, восстановительный.
Тренировочный спортивный массаж
Тренировочный спортивный массаж призван подготовить к конкретным спортивным достижениям, причем в короткие сроки и с минимальными затратами энергии. Этот вид спортивного массажа – неотъемлемая составляющая тренировочного процесса во всех видах спорта. Его задачи – поддерживать в тонусе нервно-мышечный аппарат спортсмена, уделяя особое внимание мышцам, на которые
...
Читать дальше »
Просмотров:
846
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
16.11.2010
|
|
Їжте більше, важте менше
СХОЖЕ, ПЕРІОДИ "КАЛОРІЙНОЇ ЧИСЕЛЬНОСТІ" ПІДВИЩУЮТЬ РІВЕНЬ СПАЛЮВАНИХ КАЛОРІЙ. ОСЬ ЯК ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ
АВТОР ПОРТЕР ШИМЕР
Перше, що нам підказує інтуїція, це те, що це твердження так само вірне, як те, що детально про програму схуднення вам розповість шеф-кухар ресторану Емеріл Лагассі, але з фактами сперечатися важко. Коли дослідники Лабораторії Спортивного Харчування Університету Бейлор дозволили жінкам збільшити прийом калорій до 2,600 в день після того, як вони тиждень уживали по 1,000 калорій щоденно, жінки не набрали жодного граму ваги. Навіть після цілого тижня режиму
...
Читать дальше »
Просмотров:
1208
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
17.03.2010
|
|
Гормон-фактор!
Хімія Вашого тіла впливає на вагу, Curves допомагає регулювати хімічні процеси в організмі і досягати позитивних результатів.
У Curves ми інвестуємо мільйони доларів в дослідження Кафедри Тренувань та Спортивного харчування Університету Бейлор, щоб краще розуміти, яким чином ми можемо допомогти жінкам досягати довготривалих результатів під час контролювання ваги. Багато хто каже: "Їжте менше, рухайтесь більше, втрачайте вагу!". Але це не так п
...
Читать дальше »
Просмотров:
995
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
24.02.2010
|
|
Вода. Першоджерело життя. Вода – це давній універсальний символ чистоти, родючості та джерело самого життя. У всіх відомих легендах про походження світу життя виникло з первородних вод, символу Жінки.
Воду завжди порівнювали з мудрістю. Так образ води, що знаходить шлях, обминаючи перешкоди, - символ тріумфу видимої слабкості над силою. У психології вона представляє енергію несвідомого та його таємничі глибини і небезпеки.
Вода – це і джерело життя, і велика таємниця.Вода. Першоджерело життя.
Організм людини приблизно на 75% складається з води. Вважається, що мозок складається з 85% води та відрізняється особливою чутливістю до зневоднення.
З фізичної точки зору, людина – це вода. Цей потік води дає нам можливість жити активним життям. Вода відіграє в нашому тілі роль передавача енергії.
Вона здатна запам’ятовувати та передавати інформацію. Зр
...
Читать дальше »
Просмотров:
2381
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
05.02.2010
|
|
Морозы не ослабевают, снег не тает, солнце не греет – нынешняя зима радует своей стабильностью, но огорчает крутостью нрава. Холода, отсутствие солнца и тепла, недостаток витаминов медленно, но верно подтачивают наш организм, снижая иммунитет и истощая природные силы. Простуды, стрессы, нервное и физическое перенапряжение неизменно отражаются на внешности, и не в лучшую сторону. Тусклый, серый цвет лица, потухший взор, темные круги и «мешки» под глазами, непослушные, утратившие здоровый блеск волосы, отеки и лишние килограммы – вот список «зимних» проблем с внешностью. Избавиться от них, поддержать организм, зарядиться энергией помогут SPA-процедуры для лица и тела. Еще совсем недавно последним «писком» среди дам и примкнувших к ним мужчин-метросексуалов (тщательно следящих за своей внешностью и не жалеющих времени и денег на совершенствование себя люб
...
Читать дальше »
Просмотров:
1206
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
01.02.2010
|
|
Живые продукты производят
ЖИЗНЬ
 Написав книгу «Семь столпов здоровья», я представил людям семь главных столпов здорового образа жизни. Я верю, что, построив свою жизнь на семи принципах, которыми я поделился в той книге, каждый человек может стать сильнее, здоровее, мудрее, умнее, выглядеть моложе, быть крепче и успешнее противостоять болезням.
Дон Колберт
Будучи врачом, получившим диплом в области семейной медицины и по вопросам, связанным с замедлением старения, я посвятил свою жизнь тому, чтобы помочь людям стать здоровее. Поскольку я лечил людей более 20-и лет, мои советы основаны на многолетнем опыте противостояния реальным пр
...
Читать дальше »
Просмотров:
1119
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
11.12.2009
|
|
Обобщённо, по сфере применения, массаж можно подразделить на 4 категории: 
-
Лечебный: массаж проводимый в лечебных целях. Имеет как самостоятельную лечебную функцию так и вспомогательную — усиление действия лекарственных препаратов.
-
Спортивный: применяется для улучшения спортивной формы и физического состояния спортсмена, профилактики травм. Различают тренировочный, предстартовый и восстановительный массаж.
-
Общий массаж (общий массаж это массаж всего тела, иначе — оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж): активное средство укрепления здоровья, поддержания деятельности организма, пр
...
Читать дальше »
Просмотров:
962
|
Добавил:
LeSSeR
|
Дата:
01.12.2009
|
| |
